Viriditas e Memorie dell’Anima

Antiche pratiche di Santa Ildegarda tra formule, pietre e sapori

   

Ritiro iniziatico tra corpo, anima e memoria sottile

Ci sono momenti della vita in cui non serve aggiungere, ma ricordare. Ricordare chi siamo, da dove nasce la nostra forza, dove il corpo e l’anima tornano a parlarsi.

Questo ritiro nasce dall’insegnamento di Santa Ildegarda di Bingen, mistica, guaritrice e visionaria, e dal suo concetto centrale di Viriditas: la forza vitale, verde e luminosa, che anima ogni creatura e tiene uniti corpo, anima e spirito.

Viriditas non è solo energia: è il principio di vita che scorre nella natura, nel corpo umano, nella memoria profonda dell’anima.

Durante questi cinque giorni entreremo in un cammino esperienziale che intreccia:
– la sapienza ildgardiana
– il lavoro corporeo e meditativo
– i chakra come linguaggio contemporaneo di lettura dell’energia
– le pietre come alleate simboliche
– il ricordo interiore di memorie di vite passate  e la  via di integrazione
– le tisane ispirate a Ildegarda come gesto di cura e presenza

Non si tratta di “curare” qualcosa, ma di attraversare delle soglie.

Ogni giornata accompagna un passaggio: dal risveglio della forza vitale, al radicamento nel corpo, all’ascolto dell’anima, fino alla connessione tra ricordi ancestrali e il vissuto del presente, la loro trasformazione  e la profonda comprensione con il senso più ampio dell’esistenza.

Il ritiro è strutturato come una iniziazione dolce:
-accessibile, ma profonda
-simbolica, ma incarnata
– spirituale, senza dogmi

Ogni incontro alterna momenti di:
– apertura rituale e meditativa
– insegnamento ispirato a Santa Ildegarda
– esperienze pratiche e interiori
– degustazioni consapevoli di tisane
– spazi di silenzio e condivisione facoltativa

Il quinto giorno è dedicato all’integrazione:
ciò che è stato ricordato non resta nel ritiro, ma diventa una regola di vita interiore, un segno concreto da portare nel quotidiano.

Questo ritiro è dedicato a chi sente il richiamo di una spiritualità incarnata, a chi cerca un contatto autentico con il sacro che vive nel corpo, nella natura e nella propria storia profonda.

Non è necessario avere esperienze precedenti: serve solo la disponibilità ad ascoltare, a rallentare, a entrare in relazione con sé.

Viriditas è un ritorno.
Alla vita che scorre.
Alla luce che abita il corpo.
Alla memoria dell’anima.

QUANDO: dal 11 al 15 agosto 2026

DOVE: Agriturismo Torre Colombaia-San Biagio della Valle (PG)

STRUTTURA GENERALE DEL RITIRO

  • Durata: 5 giorni
  • Formato: full immersion (vitto + alloggio + insegnamento)
  • Lavoro quotidiano:
  • Mattina oppure pomeriggio
  • 4–4,5 ore al giorno
  • Struttura tipo di ogni mezza giornata:
  1. Apertura rituale / meditativa
  2. Parte teorica (Ildegarda + integrazioni)
  3. Esperienza pratica
  4. Degustazione consapevole (tisane)
  5. Condivisione finale (facoltativa)

 

PROGRAMMA

GIORNO 1 – La Viriditas: risvegliare la forza vitale

Tema centrale
La Viriditas come principio di vita, energia creatrice, verde interiore.

Teoria

  • Chi era Santa Ildegarda (in chiave esperienziale, non storica)
  • La Viriditas
  • forza vitale
  • connessione tra corpo, anima e cosmo
  • Parallelismo con il chakra del cuore (Anahata)

Pratica

  • Meditazione guidata: “Il giardino interiore”
  • Lavoro corporeo dolce per risvegliare la vitalità
  • Pietra: avventurina verde o smeraldo (energia di crescita, guarigione, cuore)

Tisana

  • Finocchio + melissa + un accenno di cannella (secondo ispirazione ildgardiana: digestione e gioia)

GIORNO 2 – Gli elementi e i chakra inferiori

Tema centrale
Radicamento, sicurezza, incarnazione.

Teoria

  • I quattro elementi in Ildegarda
  • Corpo come luogo sacro
  • Chakra:
  • Radice
  • Sacrale
  • Plesso solare

Pratica

  • Esercizi di grounding
  • Regressione simbolica guidata:“Il ricordo della forza primordiale”
  • Pietre:
  • diaspro rosso
  • corniola
  • citrino

Tisana

  • Zenzero leggero + finocchio (attivazione, calore, centratura)

GIORNO 3 – La voce dell’anima e la memoria sottile

Tema centrale
Visioni, intuizione, memoria dell’anima.

Teoria

  • Le visioni di Santa Ildegarda
  • La conoscenza che nasce dall’ascolto
  • Chakra:
  • gola
  • terzo occhio

Pratica

  • Meditazione sonora (voce, canto, vibrazione)
  • Regressione con le pietre:“Il luogo in cui la tua anima ha imparato a parlare”
  • Pietre:
  • lapislazzuli
  • sodalite
  • ametista

Tisana

  • Salvia + melissa
    (purificazione, chiarezza, parola autentica)

GIORNO 4 – Il cielo dentro il corpo

Tema centrale
Connessione con il divino, unità, senso.

Teoria

  • Uomo come microcosmo
  • Il divino non separato dal corpo
  • Chakra della corona

Pratica

  • Meditazione profonda guidata
  • Regressione spirituale simbolica:“Il ricordo dell’unità”
  • Pietra:
  • quarzo ialino
  • ametista chiara

Tisana

  • Rosa + un filo di cannella
    (apertura, elevazione, amore)

GIORNO 5 – Integrazione e rituale finale 

Tema centrale
Portare la luce nella vita quotidiana.

Teoria

  • Equilibrio tra spirito e materia
  • La guarigione come processo continuo
  • Responsabilità della propria luce

Pratica

  • Creazione di un rito personale
  • Scelta della pietra-compagna
  • Scrittura simbolica: la regola di vita interiore

Tisana

  • Miscela scelta dal gruppo
    (atto di co-creazione)

Chiusura

  • Cerchio finale
  • Benedizione laica / simbolica
  • Consegna di un piccolo segno (pietra, parola, tisana)

CONTRIBUTO
€ 820,00 comprensivo di seminario e pensione completa
€ 20,00 tesseramento associativo annuale
I costi di viaggio sono esclusi e a carico dei partecipanti

L‘AGRITURISMO

Quest’estate nel viaggio- seminario evolutivo torneremo in Umbria, nel cuore dell’Italia.
A stretto contatto con la natura e i Deva del luogo in una ex riserva di caccia ora adibita completamente ad agriturismo biologico e biodinamico e area di ripopolamento.
Torre Colombaia è uno spazio per chi è in cerca di un momento di relax a contatto con se stesso, immersi nella natura straordinaria di un bosco secolare.
Si alloggerà in casette d’epoca, restaurate e arredate con gusto e rispetto della tradizione o nelle stanze nell’antico casale di campagna del Cerreto del 1700 nel cuore dell’azienda dove si trova anche il ristorante che propone una meravigliosa cucina vegana e a richiesta vegetariana in sintonia con l’intento dell’azienda. www.torrecolombaia.it