Yoga

Lo yoga e’ una disciplina orientale antichissima ormai nota in tutto il mondo che attraverso le Asana (posture), il Pranayama (la respirazione) e la meditazione aiuta a ritrovare il proprio equilibrio e benessere totale armonizzando tutto il corpo prendendone coscienza.

Dal 23 settembre  2019 al 29 giugno 2020

Il lunedì dalle 19’30 alle 21’00 circa

Il Mercoledì  dalle  20’00 alle 21’30

Presso la sede dell’Università Popolare Human Project

La  lezione di prova è gratuita

E’ richiesto il tesseramento annuo all’associazione di 20 euro ed il certificato medico.

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