Comunicazione personale e meditazione sensoriale

Apprendere tecniche per costruire una meditazione coinvolgente e profonda utile a riparare eventi e processi che si ripetono.
Accettare le personalità che vivono in noi riconoscendone l’utilità nel nostro passato e scoprirsi già “perfetti” per il proprio viaggio esistenziale.

Programma
Cosa non so di sapere
I 5 livelli oscuri di me
L’ io come laboratorio: la resilienza come gestione del rischio aumentando l’elasticità
Il vuoto pieno: tecniche di pulizia di soffitti e scantinati
Il rilassamento fisico: le fantasie guidate
Gli assistenti immaginari
Riconoscere le fasi di rilassamento di sé e del cliente
Le personalità di A. Lowen. Lo schizoide, l’orale, il masochista, il fallico-narcisista, il rigido con lo scopo di sentirsi perfetti nella propria imperfezione
Comunicazione e incomunicabilità
I ritmi naturali per liberarsi dell’energia pesante: eccitazione, contrazione, rilassamento
Le domande anti criticità

Date
28-29 marzo, 23-24 maggio 2020
dalle 9’00 alle 13’00 e dalle 14’30 alle 18’30