Yoga

Lo yoga e’ una disciplina orientale antichissima ormai nota in tutto il mondo che attraverso le Asana (posture), il Pranayama (la respirazione) e la meditazione aiuta a ritrovare il proprio equilibrio e benessere totale armonizzando tutto il corpo prendendone coscienza.

Dal 1°ottobre 2018 al 26 giugno 2019

Il lunedì dalle 19’30 alle 21’00 circa

Il Mercoledì  dalle 18’30 alle 20’00 e dalle 20’15 alle 21’30

Presso la sede dell’Università Popolare Human Project

La  lezione di prova è gratuita

E’ richiesto il tesseramento annuo all’associazione di 20 euro ed il certificato medico.